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Travaux et exercices

Voici pour commencer un extrait d'un travail effectué dans le cadre de la Certification du cycle Master.
Modéliser une compétence : " LA CURIOSITE LUDIQUE "
Michelle a modélisé chez Béatrice la possibilité d'aller vers les choses avec curiosité, appétit de vivre, et espièglerie…, elle nous livre ici le résultat de sa modélisation, un test grandeur nature : ses comportements et ses états (d'âme) internes, le jour J des Certifications du Master 2000...

Les documents concernant la modélisation ont été remis à leurs destinataires, nous nous retrouvons entre nous, pour la certification. J'appréhende un peu, mais en même temps je suis tellement heureuse de retrouver cette équipe chaleureuse. Lorsque j'arrive à VILLEDIEU je sens que quelque chose en moi s'est modifié. C'est tout d'abord une impression, ensuite je réalise que je ne suis pas sur la défensive, pas d'anxiété exagérée, je réalise que je n'ai pas peur. Je me sens en accord avec les personnes présentes, je respire bien, c'est plus facile ... C'est le premier indice, tiens il s'est passé quelque chose !

Ensuite le formateur arrive, et alors qu'il m'inspirait une crainte, je peux observer que cette impression a disparu, je ressens au fond de moi comme une libération, un élan plus spontané qui se met en place. Je réalise aussi que je n'ai pas dans ces moments de discours interne moralisateur, aussi lorsque le formateur parle, je me connecte sur son comportement, adoptant la stratégie de la modélisation. Cela me permet de suivre attentivement mon interlocuteur et d'être présente , les pensées parasites ne se manifestant pas. Lorsqu'une émotion forte s'apprête à surgir, une main pousse un rideau vers la droite, et repousse à plus tard celle-ci. Ensuite je n'y pense plus.

J'ai dans ces moments, la démonstration évidente que cet outil a fonctionné au delà de mes espérances. Tétanisée autrefois, auprès du formateur que j'admire et qui m'impressionne, je parviens tout d'abord à lui parler et ensuite à me sentir tout à fait en sécurité lorsqu'il s'approche plus près de moi, dans une zone de mon territoire qui me posait problème quelque temps auparavant. Je réalise que je me sens en sécurité dans ce lieu d'apprentissage, auprès de personnes chaleureuses que j'ai le plaisir de connaître un peu mieux. Cela représente pour moi une immense victoire dans le domaine de l'apprentissage. Cet ancrage vient par sa puissance, recouvrir, colorer, embellir d'autres expériences vécus différemment. Le jour de la certification, je suis restée calme, détendue à mon grand étonnement. En cet instant je suis en paix avec moi-même, je sais très exactement où je vais. J'ai parcouru une partie du chemin qui me tient à cœur, cela me correspond et c'est l'essentiel.

Ce qui est formidable c'est qu'aujourd'hui en écrivant ces lignes, je revois tout cela, le lieu, les gens, j'entends les paroles échangées, les gestes, les regards ... Honnêtement c'était vraiment génial. J'ai réalisé plein de choses en cet instant.
Aujourd'hui, je continue mon chemin à mon rythme, mon regard se dirige plus volontiers vers la droite, qui symbolise pour moi l'avenir.Si parfois le passé refait surface cela ne s'installe guère car instinctivement je sens une inflexion sur la droite et mon humeur se modifie rapidement.
Des actions se mettent en place, elles prennent encore un peu de temps mais l'impulsion y est, c'est le principal.
J'ai remarqué notamment dans les rapports avec ma fille, que je m'attardais moins aux détails dans le domaine scolaire, relativisant facilement certaines situations. Je suis arrivée à parler à mon fils d'un secret de famille qui pesait lourd sur mes épaules. Cela m'a permis de constater que mon fils l'avait accueilli avec sérénité. Cela était lourd surtout dans ma tête !
J'utilise maintenant l'informatique avec plaisir, installant calmement ce qui me posait problème auparavant, au grand étonnement de ma famille ... et de moi-même. Hier ma fille nous a demandé si nous jouions avec elle à un jeu de Société, j'ai accepté bien que réticente au départ (avant j'étais souvent ailleurs) je me suis amusée, participant joyeusement. J'ai constaté également que je sens très rapidement ce qui ne me convient pas, comme un signal modifiant mon comportement. J'écoute ce message d'une façon plus attentive. De la même manière je sens lorsque tout va bien et cela s'installe maintenant très souvent. Ce sont de toutes petites choses en apparence, mais si importantes dans la vie de tous les jours lorsque cela pose problème.
Une fois par mois je reviens à la nuit tombée en voiture et cela se passe bien. Là encore je remporte une victoire sur la peur.
Des actions commencent à se mettre en place dans le domaine professionnel, mes pas sont encore hésitants, mais néanmoins j'avance sur le chemin qui est le mien.
Chaque jour en cheminant je découvre d'autres choses, tout à l'heure j'ai traversé un carrefour en voiture qui autrefois me posait problème. Je viens de réaliser que l'émotion qui me submergeait ne s'est pas manifestée.

En conclusion, je préciserai que presque chaque jour, survient, à un moment de la journée, cette impulsion d'avoir envie de m'amuser, comme si une partie de moi-même endormie se réveillait d'un long sommeil.


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